電動自転車と糖尿病

自転車に興味があるJ1の赤木先生が、「Potential of electric bicycles to improve the health of people with Type 2 diabetes: a feasibility study. Diabet Med. 2018 May 8. 」を抄読しました。2型糖尿病の患者さんの健康増進に電動自転車が有用かどうかのfeaibility studyです。電動自転車を週に中央値21.4km乗っていました。歩行だけよりも心拍数は多くなり、適度に負荷はかかっていました。普通の自転車よりは楽に運動ができて、studyが終わった後にほとんどの被験者が電動自転車を返したくなく、結局は18人中14人が購入したそうです。